一个球队经过加时赛后需要多久才能彻底恢复体能，阿根廷在加时赛后四天打决赛，体能有多大影响？ - 知乎

　　一个球队经过加时赛后需要多久才能彻底恢复体能，阿根廷在加时赛后经过四天的休息与德国打决赛，体能会造成多大影响？

　　谢妖。

　　每个球队是不一样的，阿现在肯定是体能不如德国。原因有四。

　　1、阿的体能本来就不如德国，这是天赋，全世界可能也没人能比上德国。

　　2、德国多休了一天。

　　3、德国少打了一个加时，而且对巴后三十分钟，队员已经开始节省体力了，教练也轮换了球员。这和阿死拼到点球，完全不同。

　　4、阿最重要的梅西，上场发挥一般，没能起到决定性的作用，马拉多纳说，他累了。梅如果上一场累了，那这一场还是缓不过来，对阿绝对不是利好。因为德必用三名高大强壮的人盯防他。

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　　蟹妖。

　　体能因素不可忽视，但也不要太重视。

　　哥斯达黎加打荷兰之前也经历了与希腊的点球苦战，他们甚至在几乎一半的时间里以10人应战，消耗之大难以想象。但这支不可思议的球队还是和强大的荷兰战满120分钟，点球才败下阵来。

　　荷兰人自己，在打巴西之前经历了两个120分钟，罗本等人也确实几乎被掏空。但巴西开场就给荷兰送了两球，荷兰人后面打起来就轻松多了。

　　因此，1，经历加时赛并不能说下一场一定就累到跑不动了。一帮顶级职业球员，休息四天是足够积累基本的能量的。

　　2，关键球员的体能显得更加重要。虽然他们可能没有全场冲刺的体力了，但如果你给他们的压力不够，只需要1分钟的冲刺，他们也能制造杀机。

　　3，体能优势的一方也要制定正确的战略才能把优势转为胜势。这并不容易，执行不好就会像巴西一样，开场他们还想用前场逼抢打乱荷兰人，结果被荷兰倒脚遛猴，反而自己后防空虚被罗本长驱直入制造点球。

　　以阿根廷的情况来说，体能消耗最大的还是梅西和马撕切拉诺（几乎一直打满比赛且一个是进攻核心一个是防守核心），其他人看起来情况就好很多。关键看德国人怎么利用这一点来做文章。

The End