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2026世界杯要熬夜吗
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卡塔尔世界杯要熬夜吗？
卡塔尔世界杯看球赛不需要熬夜。
小组赛阶段所有的比赛都在当地时间13时、16时、19时和22时四个时间点开赛。
考虑到卡塔尔和中国5小时的时差，这4个比赛时间换算成北京时间分别是晚上18时、21时、凌晨0时和3时。
卡塔尔首都多哈的时间，属于东三区，比北京时间慢5小时。
2022年卡塔尔世界杯揭幕战，是在11月21日13时（北京时间18:00 ）打响。
此后，每天四场小组赛都在当地时间13时、16时、19时和22时四个时间点开球，对应的北京时间分别为 18 时、21 时、0 时和次日 3 时。
末轮小组赛在当地时间18 时和 22 时打响，对应的北京时间分别为23 时和次日 3 时。
决赛将在当地时间12 月 18 日 18 时（对应的北京时间北京时间23 时），在卢赛尔体育场进行。
虽然这是世界杯历史上，第一次在冬季举行，不过能够在黄金时段观看到不少比赛。
大家会熬夜看世界杯吗？
必须要承认的是，我是个正宗的伪球迷！不过，世界杯给我带来了很多激情，这个酷暑我喜欢上了世界杯！有多少朋友会熬夜看世界杯呢？当然，虽然学习很重要，不过，加上这场就剩下四场啦，也没有很多，嗯，不能错过精彩的球赛！还是看好德国队，加油吧
世界杯熬夜 马上开始了世界杯，球迷世界杯熬夜看球赛可以吗？
凌晨球赛时间恰好是人们的最佳睡眠时段，如果持续熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟将被打乱，身体抵抗力也自然减弱，很容易诱发多种心理、生理疾病。
世界杯熬夜看球赛会导致身体免疫力下降，建议可以适当吃些今幸胶囊来调节免疫平衡。
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