英媒报道研究发现，最令人讨厌的「凡尔赛」是假抱怨，如何从心理学角度分析？「凡尔赛」和谦逊差别在哪？ - 知乎

　　#为什么凡尔赛这么让人讨厌#【英媒：为什么“凡尔赛”这么让人讨厌？】据英国《科学焦点杂志》网站10月9日报道，假抱怨或假谦虚的凡尔赛都会让你显得不真诚，因而令人生厌。

　　北卡罗来纳大学和哈佛商学院的心理学家在一篇论文中对这一问题进行了权威研究。

　　报道称，他们发现，有两种类型的凡尔赛，其中最令人讨厌的是假抱怨。其模式一般是这样的：“我很难有自己的时间，真不知道我的朋友们为什么总是想和我在一起。”

　　令人讨厌程度小一点的是假谦虚，比如：“我是真不知道为什么总有人想和我搭讪。”

　　报道说，与其凡尔赛倒不如更直白地自我夸赞，这样更讨喜，主要原因就是，这种抱怨和谦逊根本就是虚伪的。

　　人以类聚，物以群分。

　　两个社会背景差异较大的人，无论你用什么样的沟通技巧，背景较薄弱的那个多少会有心理压力，大家的快乐和痛苦都是不同的，你可能因为今天没去成巴黎喂鸽子，而是去三亚将就着冲了个浪而遗憾，他可能因为今天要和你约饭，提前下班走人心里忐忑不安。这个时候还有什么谦逊和凡尔赛的区别呢。

　　我们调侃凡尔赛并不是打心底觉得别人不如自己，只是讨厌那些一边吃肉一边吧唧嘴还说今天肉不如昨天排骨香的。但人家总归是在吃肉。天天啃馒头的想凡也凡不起来。

　　我看来，社交中的谦逊是一种洞察技巧，是“让”的道德，比如你经常听到“大佬”们说未来是年轻人的，不争第一的才是优秀的人才，一个月挣1、2万的人最幸福... ...这种身份严重错位，但观点几乎没有冒犯性，甚至听起来有些道理（部分人）。

　　所以要么背景对等，要么双方承受能力都很强，否则沟通就是一种痛苦。

　　果然是《参考消息》，话题如此滞后——要不，我们来讨论一下ICQ和MSN的异同？

　　凡尔赛就是明明他已经拥有了这个东西，或者说他本身就已经比很多人强很多了，但是他非要不承认，而且还一种嘲讽式的语气或者炫耀的语气去描述自己不需要这些或者说自己没怎么努力就得到了，而谦逊是即使自己得到了这样东西，或者自己比别人强，但是不会在别人人人面前过度炫耀或者说对别人的建议都会接受。

　　凡尔赛是一个网络流行语，通过委婉方式表达不满或向外界不经意展示自己优越感的语言形式，最初的来源是“凡尔赛文学”，有人每天在社交平台上描述享用的高档酒店、奢侈品还有红酒，字里行间透着淡淡的优越感，让人心里不适。后来有无数人在社交媒体批判凡尔赛的做法，渐渐地大家也熟知了这个过程。

　　总体而言，凡尔赛是一种夸大、虚荣的心理。在精神防御机制的理论里面，是属于“合理化”的过程，通过文饰的做法来掩盖内心的状态。

　　例如有的人很穷，并不富裕，每个月收入只有一两千块钱，在和朋友聚会的时候，他会表示出自己很有钱的样子，说“哎呀，这两天有个老板正找我谈项目呢，大概有一百多万，太忙了，要是自己能谈下来，今年我又能赚了不少钱。”

　　像这种场景，生活中大家会经常遇到，尤其常见于那些虚荣、爱夸耀自己身份的人。刚开始你可能还会相信，但是时间久了你会感觉这个人很不真诚，没有哪句话是真实的，满嘴胡言乱语。

　　除了虚荣的凡尔赛，还有一种现象也比较突出，就是“卖惨”或者“受害者心理”。有些人生活遭遇不顺，总会把事情责任推卸给外界，要么是他人对自己不好，要么就是环境影响，无处发挥，才导致自己过得不顺。

　　比如条件不好，没法结婚，很难获得别人的喜爱，多次恋爱也总是分手，可是在和别人谈论的时候，就会说“别人太势力，一点也不尊重别人，他们都看不起我”，言语中有各种鄙视不屑，似乎所有人都要与之作对。

　　还有些则会顾及颜面，会采取假抱怨的形式来进行粉饰，我太忙了，没时间谈恋爱，我更看重自己的工作，朋友太多，真不知道我什么时候才能有空去和别人交往。

　　无论是哪种做法，你会发现他们本质上是同样的行为，都是为了掩盖内心的脆弱而夸大事情本身的事实，有点雕文刻镂的味道。

　　在人际关系里面，最重要的品质就是真诚，一个实在的人，哪怕他差一点，看起来不那么显眼，也会获得别人的喜爱。因为在别人眼里，他很真实，好就是好，不好就不好，没有半点掩饰，交流起来非常轻松。

　　相反，那些经常凡尔赛的人，你能感觉到他们非常虚假，不管是表达的内容还是展现出来的东西，都是掩饰的成分。明明自己没本事，很差，还偏要说自己很厉害；明明自己没人关注，还要为这些事找借口，试图让大家知道有很多人在身边，无所不能的样子。

　　交往久了，就会感觉到异样，关系再好也会疏离。

　　跟谦逊相比，凡尔赛的谦虚里面也会是不真诚的体现。真正的谦逊，是“我不会，放低姿态虚心请假，会了就承认”的行为。

　　就像你不会制作蛋糕，虚心请教师傅，当你学会了制作蛋糕的手艺之后，你一定会兴高采烈地在朋友面前说： “哎，快来看啊，我会做蛋糕了！你们等着吧，等我做好了你们来尝尝，一定好吃！”

　　会就展现，不会就低调，做事情会把真实的一面展现给大家。

　　凡尔赛呢，就有点过于谦虚，也有点保全面子的行为。明明自己会的，很擅长了，但是别人想要请你做的时候，你会说： “唉，我还不行的，好差，比起别人我真的好差劲，我真的不适合做。”

　　乍一看，可能会是谦虚让给别人的做法，实际上内心也会存在“哼，我就看看，看有谁比我强，如果大家做不出来，我再上场露一手，这样大家才能看得起我”的心态。本意并不是谦逊，而是压抑了内心狂妄的做法，用假谦逊来进行文饰。

　　人的感受是很真实的，是真心还是假意，别人一接触就知道，是真谦逊还是假谦逊，谈个几句就能明白，内心展现出来的状态无法掩盖。

　　所以在生活中，我们要做的还是要保持真诚的状态，不管是优秀还是不优秀，你展现出来是你自己的东西就好了，这也是人们喜欢的品质。

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　　凡尔赛，未必是假抱怨，只是抱怨的对象和场合不对。

　　又或者，简而言之，是没有眼色，或“无所谓……来打我啊”的嘲讽。