欧洲杯9点,欧洲杯时刻

欧洲杯在凌晨开始踢,而NBA大多数在早上打,这是为什么?

但是这种兴奋“推动”的早起没有一直持续，到了高三下学期，我的成绩已经稳定在前几名，也许是骄傲懈怠了，我发现，我早上起不来了，也没有了兴奋感。

其次是世界杯，因为世界杯代表了一个国家最好足球水平，是代表国家荣誉。再就是欧洲杯了，代表欧洲足球最高水平，而且几乎也是世界最高水平。其次是NBA，球星多，观赏性强，而且是世界上广泛性仅次于足球的第二大单项运动。

篮球在中国发展的很好，所以群众基础好，政府投入大，学校、单位重视程度也高，所以篮球在我国也算是时髦的玩意，这又是普遍热衷篮球有一个因素。

世界杯和欧洲杯是凝晨放的!亚洲杯是晚上放的那么美洲杯呢!!!

1、近期欧洲足联和欧洲冠军杯与此同时官方宣布，将去年举办的欧洲冠军杯和欧洲杯延迟一年举办，也就是这两项世界足坛的鼎盛将与此同时举办，本次延迟举办针对国际赛事机构而言损害极大，仅仅欧洲杯这一块损害预估达到数十亿英镑。

2、晚上9点，当地大部分人都已经下班，观众基本都能到场。晚上7点有点早，毕竟吃完晚饭也没休息好。因为地域时差关系，看直播只能在凌晨看了。他们不可能让当地观众别扭而去满足别的地区观众。

3、世界杯98年扩军后其质量有所下降，但是能进入世界杯的球队慢慢足以和欧洲杯16强媲美。

精彩欧洲杯!熬夜看球,这么做才不伤身!

没入睡的时候，你可能在看手机、看电视、看电脑，基本上都要用眼，所以熬夜也会使得视力下降，在用眼的同时也要用脑，用脑过度会导致脱发以及神经衰弱。晚上休息不好，也会影响到第二天的工作效率。

即便知道熬夜有伤身，可四年一次的世界杯绝对不容错过。怎么办？ 保证睡眠时间不失为一个补救方法。比如比赛在凌晨，那就提前睡觉，至少保证7小时的睡眠时。提前起床看球赛，总好过熬夜看球。 对于高血压患者，不建议熬夜。

会上瘾。我已经有朋友这样了：上瘾后不喝红牛会感觉身体不爽，喝了就好。所以建议不要天天喝。补充能量请采用以碳水化合物为主加上牛奶，水果等。

等待了5年的欧洲杯，对于每个球迷来说都来之不易，在每个熬夜看球的后半夜，科龙睡眠王空调都能给你更舒适的看球体验。另外，如果参与科龙空调赢大奖活动，还能赢取29999的海信全套家电，快快行动起来吧。

盼了这么久终于把欧洲杯盼来了，作为一名真正的球迷为了看足球比赛确实做过很多疯狂的事情，下面和大家一起分享一下。

正常情况下，成年人每天需要保持7-8小时的睡眠才能为第二天的工作、学习以及其他活动提供充足的体力和精力。

The End