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薏米红豆粉要怎么吃

1、薏米粉是可以生吃的。但是红豆粉不能生吃，可以开水冲服，还可以加白糖或蜂蜜，好喝。薏苡仁味甘、淡，性微寒。能健脾益胃，利月除湿，缓和拘挛，清肺热。常入中药具有较好的健脾祛湿作用，所以常用于脾胃虚弱，便溏腹泻，或妇女带下病，脾虚湿盛水肿，最好是生磨粉冲服，最好不要炒熟。

2、薏米和红豆磨粉，需要炒熟的。制作薏米红豆粉的方法如下：将红豆和薏米倒入碗中，将其淘洗干净。倒入无油的锅中，开中小火进行炒制。炒大约20到30分钟左右，薏米变黄即可出锅。晾凉后放入打粉机内，将其打成细粉。薏米红豆粉完成了。

3、将打磨好的红豆薏米粉再次进行翻炒，去除水分，确保熟透。同样要一直翻炒。3分钟左右即可。 过筛装罐，筛出的大颗粒，再一次打磨就好了。 吃的时候，直接用开水冲泡即可。我是用料理机打的。

吃木瓜有什么好处

1、英语学习日积月累木瓜这种水果含有多种营养。平时吃一点木瓜，可以为人体补充营养，也可以提高人体免疫力。补充营养木瓜有舒筋活络的功效，可以清除体内的湿热。果肉中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质，可以缓解疼痛，特别是对痉挛，还可以治疗关节的疼痛。

2、木瓜很多人都爱吃，特别是女性们的最爱，女性吃木瓜的好处还是有很多的，木瓜中含有的维生素和纤维素，矿物质比较多，经常吃的话可以起到美容养颜的作用，而且对于女性来说吃木瓜也有丰胸的功效，来看看这些关于木瓜对女性的好处吧。木瓜减肥 木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。

3、健脾消食可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。抗疫杀虫。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

4、第三种是齐墩果酸。事实上，每百克鲜木瓜含齐墩果酸70mg，齐墩果酸是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。第四种是木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶可以将脂肪分解为脂肪酸，经过现代医学研究发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。第四种是番木瓜碱。

描写足球比赛的段落

1、最终，比赛已2：1，我班以失败，告一段落……不过，我并不会哀声叹息。因为，我们班的同学，已经尽了最大的力气去拼搏，只要吸取经验，我相信，下一场比赛绝对是已我班胜利告一段落 我校第三届“忠德杯”足球赛打响了。

2、以前读书的时候，校园总是举办足球赛，那个时候，我就在一边看着。后来同学鼓励我参赛，那次足球比赛，我们得了冠军，从此以后，我就喜欢上了足球这项运动。下面是由我为大家整理的“难忘的校园足球赛作文500字”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

3、足球是黑白的精灵，黑色代表铁面无私，打倒假哨黑哨，还足球比赛一个公平的环境；白色代表激情四射，过人传球射门，燃烧梦想让青春在赛场飞扬。世界足球日，生活也要像足球，不要弄虚作假，只要努力奋斗，终会取得成功！ 像雄狮，威风凛凛驰骋球场。如猛虎，吼声大作紧追不舍。

The End